REVISTA IPN

Deporte en niños: más sanos, felices y con mejor rendimiento académico

Mon, 28 Oct 2024 12:45:34 GMT

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La Dra. Fabiola Martínez, pediatra infectóloga, sostiene “el ejercicio nos hace sentir con

más energía durante el día, nos hace dormir mejor por la noche, tener recuerdos más

nítidos, y sentir más relajo y positividad frente a los desafíos de la vida. La actividad física

también es una poderosa ‘medicina’ para muchos problemas comunes de salud mental”.

“El ejercicio regular puede tener un impacto positivo en la depresión, la ansiedad y el

Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), alivia el estrés, mejora la

memoria, aumenta la calidad del sueño, y mejora nuestro estado de ánimo”, agrega.

“La actividad física se define por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como todo

movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir

energía. La actividad física es beneficiosa para la salud y el bienestar general”.

La Dra. Martínez afirma “llevar a cabo alguna actividad física tiene importantes beneficios

para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no

alcanza los niveles de actividad física recomendados, y más del 80% de la población

adolescente mundial no tiene suficiente actividad física”.

Formar hábitos saludables en los niños

“La inactividad física es un importante factor de riesgo de mortalidad y contribuye al

sobrepeso y obesidad. La primera infancia es un período de rápido desarrollo físico y

cognitivo, y una época durante la cual se forman los hábitos del niño. Los hábitos de vida

familiar están abiertos a cambios y adaptaciones”, sostiene.

Añade, “el sedentarismo consiste en realizar actividades de bajo gasto de energía

mientras se está despierto, como sentarse, o tumbarse, pasar tiempo en pantallas. En el

niño y el adolescente ocasiona aumento de la grasa corporal; deterioro de la salud

cardiometabólica, la forma física y el comportamiento social; y reducción de la duración

del sueño”.

¿Qué actividad física se puede llevar a cabo?

La Dra. Martínez refiere “entre las actividades físicas más comunes cabe mencionar:

caminar, montar en bicicleta, pedalear, practicar deportes y participar en juegos y

actividades recreativas. Todas las personas pueden realizarlas y disfrutar de ellas en

función de su capacidad y edad”.

Ejercicio es salud

En los niños y adolescentes:

- Promueve la salud de los huesos.

- Estimula el crecimiento y el desarrollo saludable de los músculos.

- Mejora el desarrollo motor y cognitivo, la capacidad cognitiva y la salud mental.

- Reduce la grasa corporal.

Beneficios de la actividad física:

 Si los niños practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.

 Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse.

 Aumentan sus habilidades motoras

 La actividad física contribuye a prevenir y controlar enfermedades no

transmisibles, como las cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.

 Reduce los síntomas de depresión y ansiedad.

 Mejora las habilidades de pensamiento y aprendizaje.

 Asegura un crecimiento y desarrollo saludables.

 Duermen mejor.

 Les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los

videojuegos.

Actividad física por edad

*Bebés (menores a 1 año): realizar actividad física varias veces al día de diversas formas,

en particular mediante juegos interactivos en el suelo. Para aquellos que aún no tienen

movilidad, al menos 30 minutos en posición boca abajo, repartidos a lo largo del día

mientras están despiertos.

* Niños de 1 a 2 años de edad: dedicar al menos 180 minutos a una variedad de

actividades físicas de cualquier intensidad, repartidas a lo largo del día.

* Niños de 3 a 4 años de edad: deben dedicar al menos 180 minutos a una variedad de

actividades físicas de cualquier intensidad, de los cuales al menos 60 minutos son de

intensidad moderada a vigorosa.

* De 5 a 17 años de edad: 60 minutos de ejercicio físico moderado a vigoroso al día.

Nota publicada en la revista Niños &; Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación &; Prensa.

Estudios de audición en recién nacidos

Fri, 10 May 2024 13:17:09 GMT

Los estudios de audición para recién nacidos se realizan antes del mes de vida, son seguros, sencillos, rápidos, permiten saber el estado del sistema auditivo del bebé, y tienen por objetivo detectar e intervenir precozmente ante la presencia de alguna dificultad en la audición. La estimulación temprana permitirá al bebé oír, acceder al lenguaje oral y un desarrollo psicofísico completo.

La Lic. Magalí Rolón, fonoaudióloga, indica que “durante los primeros años de vida del niño tienen lugar la mayoría de los procesos lingüísticos, intelectuales y sociales. La audición es la modalidad sensorial fundamental para que los niños desarrollen el uso fluido del lenguaje hablado. En el niño de temprana edad, la pérdida auditiva afectará el desarrollo del lenguaje, creando una barrera comunicativa de tal magnitud que comprometerá el desarrollo del niño en su totalidad”.

“Si se tiene en cuenta que el bebé con una discapacidad auditiva nace con las mismas capacidades para desarrollar el lenguaje, como el niño oyente, aunque su impedimento para desarrollarlo es la falta de audición, resulta imprescindible llevar a cabo un diagnóstico precoz que permita proveer al niño del tratamiento adecuado y de las prótesis auditivas correspondientes, a fin de comenzar la intervención lo más temprano posible”, agrega.

Además, sostiene que “la Organización Mundial de la Salud (OMS) define el Screening como la identificación de enfermedades o defectos de forma precoz, mediante la aplicación de test, examen u otros procedimientos que pueden ser efectuados rápidamente”.

¿Por qué es necesaria la detección precoz de la hipoacusia en el recién nacido?

- Porque permite diagnosticar oportunamente el defecto y brinda la posibilidad de facilitar una estimulación temprana al niño, lo que puede permitirle oír, acceder al lenguaje oral y llegar a un desarrollo psicofísico completo.

- El diagnóstico tardío de la deficiencia auditiva se traducirá en una demora en la intervención educativa, comprometiendo de esta manera la futura integración cultural, laboral y social del niño.

Es importante:

✔ El tamizaje antes del mes de vida, con Otoemisiones Acústicas (OEA) y los Potenciales Evocados Auditivos de Tronco Cerebral Automatizado (PEATC-A).

✔ Diagnóstico antes de los tres meses de vida.

✔ Intervención antes de los seis meses de vida.

“La pérdida auditiva se puede prevenir a lo largo de la vida mediante intervenciones eficaces de salud pública. En la niñez, casi el 60% de los casos se deben a causas que pueden prevenirse mediante medidas, como la vacunación, buen control prenatal, la mejora de la atención materna y neonatal, el tamizaje auditivo y el tratamiento temprano de la otitis media”, afirma.

“El sentido de la audición es un aspecto clave del funcionamiento en todas las etapas de la vida, y su pérdida, a menos que se atienda adecuadamente, afecta a la sociedad en su conjunto. ¡Cuidá tus oídos!”, finaliza la Lic. Rolón.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

Sembrar hábitos saludables desde chiquitos

Fri, 10 May 2024 13:03:19 GMT

¡A cargar los merenderos con onda y sabor! Los padres tienen como misión diaria velar por la salud de sus peques, y la merienda escolar se convierte en pieza clave para armar el rompecabezas de su bienestar. Aunque no reemplace el desayuno o el almuerzo, esta pequeña comida juega un papel crucial en la alimentación del niño, dándole ese empujón necesario de energía y nutrientes esenciales para su desarrollo cognitivo y físico.

La Lic. Laura Bareiro, nutricionista, menciona “durante la infancia, nuestros hijos aprenden a hacer migas con la comida, marcando caminos que durarán toda la vida. Considerando que nuestro país tiene un alto número de adultos con sobrepeso y obesidad, es vital sembrar hábitos saludables desde chiquitos”.

“Los niños y adolescentes con sobrepeso tienen más chances de arrastrar esa pesada mochila en la edad adulta, enfrentándose a enfermedades crónicas peligrosas. Entonces, la merienda escolar se convierte en un terreno fértil para plantar la semilla de hábitos saludables”, agrega.

Opciones para la merienda

Pero, ¿cómo armamos una merienda que no solo llene las pancitas, sino que también sea amigable para los gustos de los chicos? ¡Aquí presentamos una lista de opciones!

· Bebidas refrescantes: agua siempre es la mejor opción. Pero también pueden ir por jugos de frutas naturales o licuados de lácteos con frutas. Eso sí, cuidemos la cadena de frío con loncheras o termos refrigerantes.

· Frutas de temporada: enteras o en pedacitos, frescas y llenas de vitaminas.

· Sándwiches creativos: desde verduras frescas hasta pollo, queso y tomate. ¡Con pan árabe o tapioca para variar!

· Huevo duro: fácil, rápido y lleno de proteínas.

· Yogurt con cereales: sin azúcares añadidos, ¡para darle ese toque crujiente con hojuelas de maíz sin azúcar!

· Leche o yogurt natural: ricos en calcio y proteínas que son puro amor para los huesos y músculos.

· Avena en todas las formas: galletitas, tortitas, panqueques. Endulzados con frutas y no con azúcar.

· Chipitas y galletitas sin azúcar: una opción práctica para salir de apuros.

· Tapioca con mantequilla de frutos secos: una delicia que encanta a grandes y chicos.

· Torta marmolada y empanaditas al horno de pollo: para variar un poquito.

Recomendaciones

Para mejorar la receptibilidad de los chicos, les dejo unos trucos del manual de supervivencia:

· Cortar y picar: frutas y verduras en formas divertidas, y siempre con un tenedorcito o pincho a mano para facilitar el ataque.

· Variedad de opciones: más opciones, más chances de que elijan algo. ¡Ampliemos el menú!

· Realza el sabor: con especias naturales y preparaciones dulces con frutas, como canela, vainilla, coco rallado, cacao 100%. ¡Les va a encantar!

· Involucra a los chicos: que sientan que son los que deciden de su merienda. ¡Que elijan y ayuden a preparar!

Recuerde

- Para que la merienda escolar sea la campeona de la salud, es importante evitar alimentos cargados de azúcares, grasas y sodio, como gaseosas, jugos envasados, galletitas dulces y productos ultraprocesados.

- Es fundamental entender que nuestros hijos se enfrentan a un mundo diverso, con sus propias creencias y enseñanzas.

- Siempre buscamos llegar a acuerdos mediante el diálogo, sin caer en prohibiciones, ya sea con nuestros hijos, los padres o la escuela. ¡La comunicación es clave para construir hábitos saludables!

- La merienda escolar no solo llena pancitas, sino que también es clave para el desarrollo de los peques. Alimentarlos bien ahora les asegura un futuro lleno de salud y mucha sabiduría.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

Recién nacidos, ¿en qué momento preocuparse?

Fri, 17 Nov 2023 15:16:25 GMT

Cuando se trata de un recién nacido, las primeras visitas al pediatra son importantes, ya que es el doctor quien controlará el estado y avance del bebé, y explicará a los padres los pasos a seguir. El Dr. Ricardo Iramain, pediatra, explica algunos de los acontecimientos más comunes en esta etapa y por los que debe primar la consulta con el especialista.

1. Distensión abdominal: si el abdomen del bebé se encuentra hinchado y duro, si no ha tenido deposiciones durante uno o dos días, o si tiene vómitos, debe consultar con el pediatra. Es muy probable que se deba a causa de gases o estreñimiento, inclusive puede llegar a ser un problema intestinal más grave.

2. Lesiones durante el parto: esto puede suceder si el bebé es grande o si el parto fue largo y dificultoso. La clavícula rota puede ser un tipo de lesión que se cura rápidamente si se tiene ese lado inmovilizado. La debilidad muscular es otro tipo de lesión común causada por el trabajo de parto. Esto vuelve a la normalidad después de varias semanas.

3. Síndrome del bebé azul: los bebés pueden tener las manos y los pies levemente azulados, posiblemente no sea motivo de preocupación. Si el bebé no para de llorar puede ser a causa del frío, pero si la piel se vuelve azul de manera persistente y presenta dificultades para respirar o alimentarse, podría ser un signo de que su corazón o sus pulmones no están funcionando correctamente. La atención médica es fundamental.

4. Tos: una tos causada porque el bebé toma el líquido muy rápido debería detenerse apenas esto se acabe, pero si el bebé tose continuamente durante las tomas, es importante consultar al pediatra, ya que podría indicar un problema en los pulmones o el tracto digestivo.

5. Llanto excesivo: los padres se acostumbrarán al llanto normal de su hijo, sin embargo, si alguna vez les suena extraño, ya sea con alaridos de dolor o más persistente que durante un período habitual, se aconseja acudir al doctor.

6. Marcas de fórceps: estas tienden a desaparecer después de 2 meses, pueden ser marcas rojas en la cara, o raspados superficiales.

7. Ictericia: es el tinte amarillento que a veces tienen los recién nacidos en la piel, si bien suele ser un caso leve e inofensivo, también podría convertirse en una grave afección si la bilirrubina llega a un nivel alto. Ante este caso es fundamental considerar la consulta con el pediatra. Recordar que los recién nacidos deben ser controlados entre los tres y cinco días de nacidos, ya que este es el momento en que el nivel de bilirrubina es más alto.

También se deben controlar a los recién nacidos que no están tomando pecho correctamente, los que tienen moretones y sangrados debajo del cuero cabelludo, así como a los prematuros.

8. Letargo y adormecimiento: los recién nacidos pasan la mayoría del tiempo durmiendo. Siempre que se despierte cada unas pocas horas, se alimente, esté alerta y parezca contento, es normal que duerma el resto del tiempo. Si esto no sucede, es esencial la atención de un profesional médico.

9. Dificultad respiratoria: si su bebé presenta con persistencia: respiración rápida, retracciones, ensanchamiento de la nariz, resoplidos o coloración azul en la piel, se recomienda acudir a la consulta médica.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

¡Prevenir y reconocer! Golpe de calor en niños

Tue, 14 Nov 2023 13:28:58 GMT

¡Prevenir y reconocer! Golpe de calor en niños

En los meses venideros, las altas temperaturas y el intenso calor pueden provocar enfermedades o cuadros graves en las personas más vulnerables, como son los niños. De hecho, el Dr. Carlos Verón, cardiólogo infantil, afirma que los golpes de calor durante las primeras etapas de la vida son más frecuentes que en edades adultas. Preste atención si su hijo presenta la piel roja, caliente y seca, respiración y frecuencia cardíaca aceleradas, dolor de cabeza, vómitos o mareos.

“Jugar y hacer ejercicio al aire libre mejora la salud física y mental de un niño. Sin embargo, un índice de temperatura de 32°C o más representa un riesgo significativo para la salud. En el periodo estival, no solo aumenta el tiempo que pasamos al aire libre, también se incrementan las horas de luz y las temperaturas son más altas. Estas circunstancias pueden provocar que ante un tiempo de exposición al sol y al calor excesivo se produzcan golpes de calor en los más pequeños”, refiere el Dr. Verón.

Además, agrega, “el golpe de calor es un trastorno multisistémico por elevación excesiva de la temperatura corporal. La mayoría de los casos son leves y responden al reposo en un ambiente fresco, y la ingesta de líquidos y alimentos ricos en sal. Los pacientes con manifestaciones neurológicas importantes o inestabilidad cardiocirculatoria pueden requerir un enfriamiento más agresivo y medidas de soporte”.

“En cuanto a la actividad física, durante el verano, los niños se suelen mostrar más activos y realizar más deportes o juegos por lo que en los días de intenso calor es conveniente recurrir a actividades más relajadas para evitar un incremento de la temperatura corporal”, aconseja.

Primeros auxilios. ¿Qué hacer?

Si estamos ante un niño con un golpe de calor, debemos:

Colocarlo tumbado boca arriba a la sombra, en un sitio fresco y ventilado.
Aflojar su ropa y quitar las prendas innecesarias.
Colocar compresas de agua fría (no hielo) en la cabeza, cara, cuello, nuca y pecho.

Prevenir es la clave

- M irar anticipadamente las temperaturas previstas antes de salir de casa, ya que cuando hará mucho calor (más de 30 grados) lo mejor es evitar salir en las horas centrales del día.

- No olvidar el uso de protector solar adecuado.

- Evitar dejar a los niños solos en el coche, aunque sea poco tiempo. Una subida excesiva de la temperatura corporal puede provocar una insolación e incluso poner en riesgo la vida del menor.

- Es importante estar atento a los síntomas y llamar al pediatra ante alguna señal de alarma.

- Cuando hace mucho calor, optar por la piscina o la playa solo por un tiempo corto. Es mejor quedarse dentro de la casa fresca y trabajar en manualidades o lectura, o jugar juegos de mesa.

- Lo ideal es planificar con anticipación, más aún ante días consecutivos de calor intenso, de modo a anticipar la necesidad de ser creativo y ayudar a los niños a rotar y variar sus actividades .

- La mejor forma de combatir los efectos de un golpe de calor es garantizar que el pequeño cuente con las reservas de agua suficientes para luchar contra las altas temperaturas. No recurrir solo al agua o bebidas isotónicas. Las frutas y verduras frescas contribuyen a reponer las sales y minerales.

Las señales de alarma

Los síntomas del golpe de calor incluyen: temperatura corporal alta, es decir, una temperatura corporal central de 40° C o más, obtenida con un termómetro rectal, es el principal signo de golpe de calor. Estado mental o comportamiento alterado (confusión, agitación, discurso arrastrado, irritabilidad, delirio, convulsiones y coma pueden ser resultado del golpe de calor). Alteración en la sudoración (en el golpe de calor provocado por el clima caliente, la piel se sentirá caliente y seca al tacto, sin embargo, en el golpe de calor provocado por el ejercicio extenuante, la piel puede sentirse seca o ligeramente húmeda). Náuseas y vómitos. Piel enrojecida. Respiración rápida. Frecuencia cardíaca acelerada. Dolor de cabeza.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

Diagnosticar precozmente la sordera

Mon, 08 May 2023 12:14:47 GMT

Diagnosticar precozmente la sordera

¿Sabías que el screening auditivo o tamizaje neonatal universal en el Paraguay se

realiza a través de las Otoemisiones Acústicas (OEA)? Se lleva a cabo en la semana de

vida del recién nacido y posteriormente se repite el estudio en caso de que el

resultado haya sido negativo. Si tiene dos OEA negativos se procede al siguiente

estudio, llamado: Potenciales Evocados Auditivos de tronco cerebral.

La audición es el sentido que nos conecta con el mundo sonoro en que vivimos. Las

deficiencias auditivas en niños, principalmente las bilaterales, se pueden manifestar de

diversas maneras, desde el retraso en el inicio del lenguaje oral, en el desempeño

escolar comprometido hasta en la ausencia total del habla, dependiendo del momento

en que se instalan.

Los datos paraguayos son escasos, pero se estima que en recién nacidos de bajo

riesgo, la deficiencia auditiva bilateral afectaría de 1 a 3 neonatos, de cada 1.000

nacidos vivos. Esta relación aumenta bastante cuando se trata de neonatos

provenientes de unidades de terapia intensiva (2 a 4 por cada 100). (Página 489 del

Tratado de Otorrinolaringología de la Asociación Brasilera de ORL).

La detección e intervención temprana dentro del periodo crítico del habla, el lenguaje

y la cognición, mejora el resultado final independientemente de la magnitud de la

pérdida auditiva. Por tanto, se recomienda que todos los infantes sean pesquisados a

más tardar al mes de nacidos. Los que tengan pérdida auditiva confirmada deben

recibir intervención apropiada, a más tardar antes de cumplir los 6 meses de nacidos.

Desde la introducción del tamizaje auditivo (screening auditivo) neonatal universal, la

edad promedio de detección de pérdida auditiva ha disminuido hasta los 2 ó 3 meses

de vida. (manual IAPO 2011).

Con este estudio, la persona ya puede confirmar el diagnóstico e iniciar los

preparativos para la estimulación auditiva y del lenguaje, instalando el implante

coclear en los niños con sordera profunda bilateral, sobre todo, el que instalado en el

momento adecuado presenta una respuesta fantásticamente satisfactoria.

Es un logro en nuestro país que el Ministerio de Salud esté prestando atención a este

proyecto de salud auditiva, creando centros de estudios de OEA en los distintos

departamentos del país, para luego derivarlos a centros más especializados.

BIBLIOGRAFIA.

1- TRATADO DE OTORRINOLARINGOLOGIA VOLUMEN I- ASOCIACION BRASILERA DE ORL. 2 DA ED-

2011 PAG- 489

2- IX MANUAL DE OTORRINOLARINGOLOGIA PEDIATRICA DE LA IAPO 2011- PAG 247

Escrita por el Dr. Andrés Medina, especialista en otorrinolaringología.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐮𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢 𝐡𝐢𝐣𝐨?

Wed, 18 Jan 2023 11:07:08 GMT

¿��́�� ? “Juan tiene 3 años y se comunica exclusivamente con gestos. Es sumamente disperso, no logramos que pida las cosas por más que se lo preguntemos y digamos las palabras para que lo haga. Como estuvimos encerrados por la pandemia mucho tiempo, durante ese período y, actualmente, pasa varias horas viendo la TV, aproximadamente 4 horas al día, es la única forma que encontramos para hacer las actividades de la casa”.

La ��. �� , fonoaudióloga , indica “actualmente las consultas por retraso en la adquisición y desarrollo del lenguaje han aumentado considerablemente, donde un gran número de ellas tienen como factor común las altas horas de exposición al mundo digital: televisores, celulares o tabletas”.

“La cantidad de horas que hoy en día invierten los pequeños frente a un programa por más ‘educativo’ que pueda aparentar, impide que pueda realizar otras actividades diarias que le permitirán desarrollar la comunicación, el lenguaje y la socialización”, sostiene.

Además, informa “los primeros años de vida son cruciales para el desarrollo de la comunicación y el lenguaje, los niños tienen un gran deseo de poder comunicarse con las personas que le rodean y utilizan diferentes recursos para poder expresarse, como: gestos, balbuceos, jergas hasta la aparición de las tan esperadas primeras palabras”.

“Para lograr esto se requiere estimulación del lenguaje oral, así también de la interacción con el entorno, sin embargo, cuando se ofrece a los más pequeños gran cantidad de horas delante de la pantalla los estamos privando de un constante intercambio de aprendizaje, que solo el entorno es capaz de proporcionar”, destaca.

Limitar la sobreestimulación de las pantallas

La Lic. Bonnin afirma “niños que normalmente en los primeros años de vida se muestran curiosos, inquietos y en constante movimiento durante el desarrollo, pasan a convertirse en un ser pasivo frente a la pantalla y absorben una realidad dinámica, llena de cambios de escena, de sonido, de plano, de enfoque”.

“Miles de impactos por minuto con colores inestables que lo sobreestimulan. Esta situación no proporciona ningún tipo de interacción o intercambio con el niño, ya que si se encuentra solo mirando la pantalla nadie va a responder a sus gestos, balbuceos, palabras, preguntas o intereses, lo que directamente limita la intención comunicativa de lo más pequeños”, enfatiza.

¿��́ ��?

Existen alternativas que los padres pueden incorporar en el hogar y de esta manera gestionar adecuadamente el uso de pantallas:

- Para bebés menores de 1 año: preparar y dejar a su altura alguna canasta con objetos cotidianos de distintas texturas, tamaños y materiales que sean aptos para llevarse a la boca. Colocar músicas cargadas de onomatopeyas. Canciones y rimas con las manos. Leer cuentos con imágenes grandes y reales. Juegos en el suelo y movimiento libre. Hablarles mucho, responder a sus sonidos, contarles lo que harán en las distintas actividades del día.

- Para niños mayores: juegos de mesa, cantar y bailar canciones, jugar con colores y plastilinas, contar historias, decorar alguna caja, invitarlos a ayudar en las actividades de la casa, como poner la mesa, ordenar el cuarto, preparar la merienda. Investigar juntos sobre algún tema de interés.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación & Prensa.

SOL EN LA MEDIDA JUSTA

Tue, 13 Dec 2022 16:03:50 GMT

La Dra. Olga Gutiérrez de Garrigoza, dermatóloga pediatra, señala que la infancia es un momento especialmente vulnerable a los rayos del sol, debido a las diversas actividades durante esta etapa, como la realización de juegos y deportes. Recuerde que los niños pueden recibir hasta tres veces más la exposición solar anual con relación a los adultos.

PRECAUCIONES:
-Los bebés menores de 6 meses no controlan el sistema térmico y la sudoración, no se recomienda exponerlos al sol, pues pueden sufrir deshidratación y quemaduras.
- A partir de los siete meses del bebé, se aconseja el uso de protectores solares (FPS 50 o más) de agentes físicos (aquellos que reflejan y dispersan las UV y radiación visible), evitando aquellos elaborados en base a químicos que pueden ser absorbidos potencialmente a través de la piel y, por ende, producir reacciones alérgicas.
- Los tiempos de exposición solar deben ser siempre progresivos, evitando exponer a los niños entre las 10:00 y las 16:00 (cuando la sombra que se proyecta es más corta que la estatura).
- Proteja a su hijo con ropa adecuada, por ejemplo, remeras con mangas y pantalones largos, sombreros de ala ancha y anteojos de sol.
- La sombra no garantiza protección. Las superficies como la arena, el agua, la nieve o el cemento pueden reflejar sobre la piel más de la mitad de los rayos solares.

PROTEGER A LOS NIÑOS
- Las nubes no detienen los rayos ultravioletas, por ello es esencial usar protección inclusive los días nublados.
- Los protectores solares deben ser aplicados 30 minutos antes de toda exposición y tendrán que ser renovados como mínimo cada dos horas, ya que pierden efectividad con el agua, el sol y la transpiración.
- Se recomienda el uso de pantallas o filtros solares, factor 50 o más, en niños de piel muy blanca, rubios o pelirrojos y de ojos claros. Adquirir productos de marcas reconocidas o testeadas dermatológicamente.
- Ofrecer líquidos en abundancia y con frecuencia a los niños, así también frutas y verduras, pues actúan como antioxidantes protegiendo de forma natural la piel, de los efectos nocivos del sol.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Por: DA COMUNICACIÓN & PRENSA

VÓMITOS, ¿QUE HAGO?

Tue, 22 Nov 2022 11:18:01 GMT

VÓMITOS , ¿QUÈ HAGO?

El vómito es la expulsión brusca por la boca del contenido del estómago, más o menos modificado, junto con el jugo gástrico y, a veces, también bilis. Se produce por una estimulación refleja del centro del vómito situado en el cerebro y por múltiples causas.

Es uno de los síntomas más frecuentes de consulta en la infancia. Llega a ocasionar ingresos hospitalarios y angustia familiar.

¿Cuáles son las causas?

Los vómitos aparecen con muchas enfermedades como infecciones de los oidos, de la garganta, catarros, etc. Lo más frecuente es que los niños vomiten cuando tienen una gastroenteritis o diarrea. También pueden ser causados por irritación del intestino por diversas sustancias (medicamentos, alimentos, alergias). Más raramente se deben a enfermedades propias del aparato digestivo. En este caso los vómitos suelen ser constantes o progresivos y mantenidos en el tiempo, con afectación del estado de nutrición del niño.

Hay niños que tienen especial facilidad para vomitar y para los que cualquier circunstancia sin importancia, como un simple berrinche, les hace vomitar.

¿Qué puedo hacer?

Muchas veces las enfermedades que producen los vómitos duran poco tiempo. El peligro de los vómitos consiste en que la pérdida continua de líquidos del intestino llegue a causar una deshidratación. Para intentar evitarlo, se recomienda ofrecer líquidos en pequeñas cantidades y frecuentes a los niños que vomitan.

Los bebés pueden seguir tomando el pecho o el biberón con la leche que toman habitualmente.

Si los vómitos van acompañados de diarrea, es mejor no darles zumos de frutas o bebidas gaseosas que pueden empeorar la diarrea. Es preferible utilizar soluciones de rehidratación que venden en las farmacias y que reponen las sales que se han perdido (ver gastroenteritis aguda).

En los bebés se puede utilizar la leche que habitualmente tomen y no son recomendables las bebidas para deportistas, por su contenido en sales y azúcares distintos a los que se necesitan a esta edad. En los niños mayorcitos se pueden dar líquidos ligeramente azucarados. No es recomendable a ninguna edad los refrescos ni los zumos ricos en azúcares.

A medida que el niño vaya mejorando se le puede ir ofreciendo los alimentos habituales de su dieta. Se puede intentar dar alimentos con bajo contenido en grasa y azúcares. En general son bien tolerados los cereales, pollo, pavo, frutas y verduras.

¿Cuándo debo consultar?

· Si es un bebé menor de 3 meses y ha vomitado más de dos o tres tomas.

· Si los vómitos son bruscos y violentos o se acompañan de decaimiento inmediato al vómito.

· Si el niño continúa vomitando a pesar de tomar los líquidos en pequeñas cantidades.

· Cuando presente algunos de estos síntomas: fiebre mayor de 38.5 ºC, dificultad para mover el cuello, dolor abdominal importante y constante, dolor de cabeza intenso.

· Cuando presente síntomas que pueden indicar deshidratación: decaimiento, adormecimiento, saliva escasa, llanto sin lágrimas, ojos hundidos, confusión, debilidad.

· Cuando el vómito contenga sangre o sea de color negruzco (como los posos de café).

¿Cómo se trata?

Los vómitos son causados la mayoría de las veces por diferentes enfermedades, por lo que el tratamiento de los mismos corresponde normalmente al de esas enfermedades. No es por lo general aconsejable utilizar medicamentos contra los vómitos (antieméticos), ya que pueden ocasionar efectos secundarios importantes y ocultar los síntomas de la enfermedad que los produce.

FUENTE: SOCIEDAD ESPAÑOLA DE PEDIATRIA.

Conjuntivitis

Thu, 17 Nov 2022 21:15:46 GMT

El signo más característico es que el ojo está rojo. Suele haber molestias y lagrimeo, y a veces legañas espesas que pegan los párpados entre sí.

La conjuntivitis, cuyo síntoma más característico es que el ojo está rojo, es la inflamación de la membrana que cubre la parte blanca del ojo y el interior del párpado (conjuntiva).

Por qué se produce?

Puede estar causada por infecciones producidas por bacterias, virus y otros gérmenes (conjuntivitis infecciosa), también por una reacción alérgica (polen, ácaros del polvo, epitelios de animales) o por diversos productos químicos (cosméticos) o irritantes (polvo).

La conjuntivitis infecciosa se extiende de persona a persona por contacto directo por gotitas expulsadas al aire por la tos o los estornudos, o a través de las manos, toallas o paños. El tiempo que transcurre desde el contagio hasta el comienzo de los síntomas es variable y suele ser de entre 2 y 7 días.

Cuáles son los síntomas?

El signo típico es el enrojecimiento de la parte blanca del ojo, generalmente acompañada de aumento del lagrimeo o de la presencia de secreción ocular. Esta secreción puede ser clara (como agua) o espesa con mucosidad o pus y que hace que los párpados se peguen el uno al otro.

La presencia de dolor es poco frecuente. Los niños mayores a veces se quejan de quemazón o picor, o de que tienen la sensación de tener algo en el ojo. La visión no se altera, aunque la mucosidad puede originar visión borrosa.

La duración de la enfermedad es variable. Las infecciones virales generalmente mejoran en 8-10 días; las que son producidas por bacterias al tratarlas con antibióticos se curan en 3-5 días.

Cómo se trata?

La conjuntivitis producida por virus suele desaparecer por si sola sin tratamiento. En este caso, el lavar el ojo con frecuencia con agua tibia o suero salino le aliviará las molestias.

Si el pediatra sospecha que la conjuntivitis es de origen bacteriano, le recomendará un colirio o pomada antibiótica.

Antes de comenzar el tratamiento local con gotas o pomada, limpie la mucosidad o el pus de los párpados con una gasa mojada en agua tibia y luego lave los ojos con suero salino, de forma que el líquido sobrante escurra hacia la oreja del mismo lado. Debe advertir a los niños mayores que la medicina puede molestar durante los primeros momentos; a continuación tire con mucha suavidad del párpado inferior hacia abajo y ponga una gota (o un poco de pomada) en el espacio que se forma entre el párpado y el ojo. Si su hijo es mayor y puede cooperar, pídale que mire hacia arriba mientras usted administra la medicina. Evite tocar el ojo con el cuentagotas o el tubo.

Otra forma de administrar las gotas oculares es hacer que su hijo se acueste con la cara hacia arriba y los dos ojos cerrados. Coloque una gota en el ángulo interno de cada ojo y, a continuación, separe ambos párpados o dígale que abra y cierre los ojos. Las gotas llegarán así a su destino por si solas.

Como las lágrimas limpian los ojos frecuentemente, las gotas deben administrarse cada 2 o 3 horas mientras su hijo esté despierto, al menos durante los dos primeros días de tratamiento. La pomada se administra 3 veces al día. El tratamiento debe durar unos 5 o 7 días. Aunque un solo ojo parezca infectado, es preferible tratar los dos ojos.

Cuándo debo consultar?

Si sospecha que su hijo tiene conjuntivitis debe ponerse en contacto con el pediatra para intentar determinar cuál es la causa y tratarla adecuadamente.

Debe consultar a su pediatra si el enrojecimiento, hinchazón o dolorimiento se extiende alrededor del ojo y del párpado, si aparece dolor intenso en el ojo, visión borrosa constante, cambios en la visión o sensibilidad a la luz.

Cómo se puede prevenir?

La conjuntivitis infecciosa es contagiosa. El niño se puede contagiar al tocar algo que ha tocado una persona infectada, como un pañuelo o un juguete. También a través de toses y estornudos. Para poder prevenirla, enseñe a su hijo a lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

Para evitar la transmisión a usted mismo o a otras personas, usted debe lavarse las manos después de poner el tratamiento en los ojos de su hijo. A los niños mayores se les puede pedir que no se froten los ojos pero, si no pueden evitarlo, deben lavarse las manos a continuación.

Las toallas del niño con conjuntivitis deben mantenerse separadas del resto de las de la familia y cambiarse a diario, hasta que la secreción ocular haya cesado.

Los niños con conjuntivitis bacteriana pueden volver a las actividades de grupo después de un día completo de tratamiento. Si el médico sospecha una infección viral, para las que no sirven los antibióticos, podrá sugerirle una ausencia más prolongada.

Fuente: Artículo de la Asociación Española de Pediatría

Cardiopatías congénitas, ¿qué tan graves son?

Sun, 06 Nov 2022 14:33:03 GMT

Las cardiopatías congénitas son malformaciones frecuentes en los niños. Estas anomalías

representan un problema en la estructura del corazón y están presentes desde el

nacimiento. ¿Cómo detectarlas? El primer paso es realizar un interrogatorio dirigido a

identificar los síntomas que pueden indicar la presencia de estas patologías.

La Dra. Soledad Álvarez, cardióloga pediatra, explica “se pregunta a la madre, en el caso

de los niños pequeños, posibles antecedentes de dificultad respiratoria, sudoración,

escaso aumento de peso ponderal, cansancio con la succión, irritabilidad o decaimiento”.

“Mientras que, en los niños mayores y adolescentes, se consultarán antecedentes de

dolor precordial, palpitaciones, síncopes, dificultad respiratoria con los esfuerzos. Luego

se realiza un examen físico completo, que incluye la observación de la forma del tórax, la

coloración de la piel, palidez o cianosis, la palpación de pulsos en los cuatro miembros,

auscultación de la frecuencia cardiaca, así como ruidos y ritmo cardíaco. También la

presencia o no de soplos, la frecuencia respiratoria, la toma de la presión arterial y la

saturación capilar de oxígeno y, finalmente, se completa la evaluación con análisis

laboratoriales, radiografía de tórax, electrocardiograma y ecocardiografía”, agrega.

Importante

- Es importante indagar los antecedentes familiares, en cuanto a cardiopatías

congénitas, ya que algunas tienen factor hereditario.

- Los historiales deben incluir la presencia de enfermedades asociadas a cardiopatías

congénitas, como la diabetes, lupus eritematoso sistémico, síndromes

neuromusculares, enfermedades de depósito, alcoholismo.

- Además, se debe preguntar antecedentes del embarazo con relación a la

exposición a teratógenos, infecciones maternas o medicaciones tóxicas.

Síntomas y alertas

La Dra. Álvarez refiere “en la etapa neonatal, los síntomas y signos clínicos de las

cardiopatías congénitas pueden ser muy variables, dependiendo del tipo de

malformación, es decir, leve o severa. Hay que tener en cuenta que algunos recién nacidos

no presentan síntomas algunos, pero a medida que van creciendo puede aparecer una

coloración azulada de piel, cansancio al mamar, infecciones de vías respiratorias, soplos

en pacientes sintomáticos y en asintomáticos, o corazón dilatado. Ante estos signos y

síntomas el pediatra debe derivar a su paciente para una evaluación con el cardiólogo

infantil”.

“Actualmente, gracias al tratamiento oportuno que reciben, sobre todo los recién nacidos,

la morbimortalidad disminuyó significativamente y el pronóstico mejoró en el mundo,

inclusive en nuestro país. Los niños tratados de cardiopatías congénitas o pos operados de

estas malformaciones, necesitaran visitas regulares al cardiólogo pediatra, a fin de

efectuar un seguimiento preventivo o detección de posibles apariciones de

complicaciones evolutivas. Al principio los controles serán muy frecuentes, luego se irán

espaciando hasta reducir la visita al consultorio, hasta una vez al año. Es posible que se

limiten algunas actividades físicas, pero los niños pueden seguir jugando, siempre

teniendo en cuenta las indicaciones brindadas por el cardiólogo acerca de las actividades

físicas adecuadas”, aconseja.

Detección temprana

“Las patologías más frecuentemente halladas son las comunicaciones interventriculares,

ductus arterioso permeable y comunicación interauricular, que son tratadas con cirugías

correctivas sin muchas complicaciones. Existen otros tipos de cardiopatías más complejas

que, con el advenimiento de las nuevas técnicas diagnósticas, como la ecocardiografía

fetal, permiten realizar una evaluación prenatal temprana y, de esta manera, planear el

manejo interdisciplinario de los pacientes para una vida plena”.

Nota publicada en la revista Niños &; Adolescentes, del IPN.

Revista elaborada por DA Comunicación &; Prensa.

PESADILLAS NOCTURNAS

Wed, 02 Nov 2022 13:18:10 GMT

HORA DE DORMIR

Pesadillas en niños, ¿se pueden evitar?

Luquitas despierta durante la noche, en medio de su sueño, llorando y con mucho miedo.

La presencia de pesadillas a la hora de dormir es uno de los motivos principales por los

que el niño puede despertar a la media noche. ¿Qué deben hacer los padres?

Se aconseja

mantener la calma,
brindar seguridad al niño
y, por sobre todo, crear hábitos de sueño

que ayuden a prevenir este problema.

La Lic. Raquel López de Iramain, psicopedagoga, refiere “algunos de los problemas más

comunes con los que lidian los padres a la hora de dormir de los niños son justamente

cuando se despiertan en medio de la noche con pesadillas o los llamados terrores

nocturnos. Por este motivo, para facilitarles el sueño, es importante que tengan una

rutina saludable basada en:

- Mantener un horario regular para dormir.

- Fomentar la lectura de un cuento breve.

- Evitar el estrés de las pantallas o las actividades que provocan cansancio extremo.

“Por lo tanto, se sugiere que posterior a la cena, se lleve a cabo el cepillado de dientes,

colocación del pijama y leer un cuento, todo esto dentro de una atmósfera de

tranquilidad, donde no se incluyan las pantallas ni los celulares”, aconseja.

¿Qué hacer?

La Lic. López de Iramain sostiene “si el niño duerme en su propia habitación y se despierta

en medio de la noche, es importante que los padres vayan al dormitorio a fin de calmarlo,

evitando siempre la acción de traerlos a la cama de los padres, ya que esto genera un

motivo como para que la situación se repita”.

“Es importante que los niños puedan verbalizar sus miedos, evitando que esto sea motivo

de burla. Recuerde que una pequeña lámpara encendida es siempre oportuna en estos

casos y evitar mirar las películas de terror, aún habiéndoles aclarado que las pesadillas no

son reales”, informa.

Algunas señales

Ante un sueño con pesadilla, los niños manifiestan algunas señales, como:

- Temblores

- Llanto exagerado sin motivo aparente

- Gritan y patean

- Aún cuando los padres se acercan, estos los rechazan.

Otras recomendaciones

- Es importante que los padres no traten de despertar al niño, al contrario, es

esencial que mantengan la calma.

-Esperar que el niño se relaje y vuelva a dormir, en ocasiones, la compañía de un

peluche favorito ayuda para conciliar el sueño.

- Las siestas durante el día deben ser cortas o evitarlas en lo posible. Se aconseja

brindar al niño un momento de quietud, luego del almuerzo, para que de esa

manera la rutina diaria ayude al buen descanso nocturno.

Nota publicada en la revista Niños &; Adolescentes, del IPN.

Elaborada por DA Comunicación &; Prensa..

“Doctora: mi hijo camina mal y se cae constantemente”

Mon, 31 Oct 2022 17:04:02 GMT

Esta afirmación es uno de los motivos más frecuentes de consulta en ortopedia

infantil. La Prof. Dra. María Eugenia Boselli Baiardi, traumatóloga y ortopedista, explica

que los miembros inferiores pasan por una serie de procesos a medida que pasan los

años, ya que en algunos casos, durante la infancia, pueden sufrir ciertos cambios de

angulación, siendo estos de carácter fisiológico. Sin embargo, ante cualquier inquietud

de los padres es fundamental la evaluación, control y seguimiento de parte del profesional ortopedista.

“Ante esta consulta el ortopedista realiza una serie de preguntas a los padres: ¿cómo

se sienta?, ¿qué les llama la atención?, ¿desde cuándo notan el problema?, ¿alguien

más en la familia, entre hermanos o padres, caminó parecido?, ¿desde el nacimiento

notaron algún cambio en mejoría o empeoramiento?”, informa.

“Todas estas respuestas nos orientarán mejor. El siguiente paso es el examen físico,

verlos caminar y luego pasamos a la camilla a movilizar los miembros inferiores,

realizando algunas pruebas y, por último, se miden ciertos puntos anatómicos en

posición de pie. El interrogatorio y el examen físico orientan al ortopedista para

descartar procesos patológicos, como causa de las deformidades angulares”, menciona

la Dra. Boselli.

Además, comenta “los miembros inferiores durante la infancia pueden sufrir ciertos

cambios de angulación, en una vista frontal, siendo estos de carácter fisiológico. No se

presentan en todos los niños; en algunos casos son más notorios que en otros, por

ejemplo, algunos saltan la primera etapa y solo se nota durante la última”.

“Hablamos entonces de niños con piernas arqueadas, genu varo o conocido como

retyma karẽ y, por otro lado, se encuentran aquellos con genu valgo o retyma ñoki.

Son deformidades constitucionales que se producen en individuos normales

(desarrollo normal, sin signos displásicos, estatura normal, etc.) y, en su mayoría, la

deformidad tiende a ser moderada, bilateral y simétrica”, sostiene.

Correcciones espontáneas

La Dra. Boselli enfatiza “por lo tanto es frecuente y totalmente normal que un infante,

al iniciar la marcha y hasta los 24 meses aproximadamente, presente genu varo,

posteriormente endereza el eje. A los 36 meses aproximadamente es notorio el genu

valgo (hasta los 7 u 8 años de vida), en el que también se corrige espontáneamente el

eje adquiriendo ya el aspecto que le quedaría de adulto”.

“¿Cuál es la conducta que adquiere el ortopedista? Luego de esta explicación

compartida con los padres, el objetivo es calmar la ansiedad que muchas veces

presentan y con este conocimiento de deformidad constitucional o fisiológica,

realizamos la observación periódica acompañando el crecimiento y desarrollo

del niño a fin de controlar; se respetan los tiempos de corrección, las medidas tolerables y la

simetría que mantendrá la deformidad en fisiológica. Si algunos parámetros no se

están cumpliendo pueden aparecer diagnósticos diferenciales a los que el ortopedista

está siempre atento”, acota la doctora.

Alteraciones torsionales

“Los niños también pueden ‘caminar mal’ por alteraciones torsionales o rotacionales

de los miembros inferiores. La mayoría de las veces vemos que algunos caminan con

las puntas de los pies hacia adentro. Pero, ¿cuáles son las principales causas y en qué

niveles se encuentran? El primer motivo puede hallarse en las caderas, ya que los

niños pequeños antes de iniciar la marcha se sientan generalmente en W, esto es

sobre las rodillas dobladas y los pies a los lados de las nalgas. Esta posición tan cómoda

se debe a una torsión en rotación interna exagerada del fémur proximal. Si el niño no

corrige la posición para sentarse, esta torsión persiste en el tiempo”, refiere.

La doctora explica “el segundo motivo es la torsión tibial interna pronunciada, también

evidente en niños pequeños que naturalmente evoluciona hacia el neutro, y luego la

torsión tibial externa normal que debería posicionar a los pies en aproximadamente

20° apuntando hacia afuera”.

“El tercer motivo se encuentra en el pie y es diagnóstico de patología congénita

denominada metatarso varo, en la cual es el mismo pie el que se encuentra incurvado

hacia adentro; se observa el borde externo del pie convexo en vez de recto, como

debería ser”, indica.

Manejo ortopédico

La Dra. Boselli aconseja “un niño puede tener concomitantemente aumento de la

anteversión femoral y de la torsión tibial interna, por lo que el manejo es ortopédico,

corrección de la posición sentado, ejercicios, actividades físicas que favorecen la

corrección o necesitar (dependiendo de la edad y la falta de corrección) del uso de

dispositivos ortopédicos externos correctores”.

“En el caso del metatarso varo podría requerir tratamiento ortopédico o según la

gravedad de la deformidad pudiera ser necesaria la corrección quirúrgica”, finaliza la

profesional.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Elaborada por DA Comunicación & Prensa.

𝑪𝒂𝒍𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒚 𝒔𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒊ñ𝒐𝒔 𝒚 𝒏𝒊ñ𝒂𝒔.

Fri, 28 Oct 2022 11:18:09 GMT

Los niños y niñas tienen una mayor tendencia a la deshidratación debido a que tienen mayor superficie corporal, entonces, lógicamente estos calores agresivos que están llegando y se esperan durante el verano, afectan notablemente a los más pequeños, explicó el Prof. Dr. Ricardo Iramain, pediatra del IPN.

"Debemos tener mucho cuidado, sobre todo decirle a las madres, padres o cuidadores que deben hidratar permanentemente a los niños, ya que ellos tienden a deshidratarse con mayor facilidad, cuando más chicos más posibilidades de deshidratación", resaltó.

Un control periódico de ingesta de agua de los niños, es fundamental. "Deben de evaluar periódica y permanentemente la situación de la ingesta de líquidos, sobre todo en los más pequeños, y prohibir por sobre todo estar expuestos en el sol. Como sabemos, los rayos del sol en el verano son bastante fuertes, no solo para la deshidratación sino también en los daños a la piel":

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Muchas veces, en los consultorios se observan quemaduras solares muy intensas, por lo cual también piden cuidar ese aspecto. Siempre utilizar protección solar.

Es recomendable dar agua a los niños de dos a cuatro horas sobre todo en el verano y de día. "Estamos hablando principalmente de agua, y más aún, cuando el niño tiene diarrea (que es común en el verano), ahí lógicamente los controles deben de ser muchos más cercanos", dijo el pediatra.

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• En los bebés suele ser más complicado identificar esto, entonces tiene que llamar la atención si disminuye el uso de pañales, como menos de seis pañales por día.
• Cuando lloran y no tienen lágrimas.
• Están decaídos.
• No quieren jugar, están sin energías.
• Cuando la mucosa oral o los labios está secos.
Lo recomendable es no llegar a este punto, pero ante cualquier signo de alarma, se debe consultar con sus pediatras o acudir al centro asistencial más cercano en la brevedad posible.
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ENFERMEDAD MANO, PIE Y BOCA

Thu, 27 Oct 2022 14:27:27 GMT

ERUPCIONES CUTÁNEAS

La Dra. Gabriela Alfieri, pediatra, informa que la enfermedad mano, pie y boca es causada por un grupo de virus, el más frecuente se denomina Coxsackie A16. Afecta principalmente a niños menores de cinco años, aunque puede afectar a más grandes e incluso adultos.

¿Conoces la enfermedad mano, pie y boca?

Los niños que acuden a guarderías son particularmente más vulnerables y propensos a

la enfermedad conocida como mano, pie y boca, debido a la propagación de

infecciones por el contacto estrecho de persona a persona. La fiebre es, a menudo, el

primer signo de alarma, seguida de dolor de garganta y erupciones cutáneas,

principalmente en las manos y en los pies.

- ¿Cómo se contagia?: la enfermedad se transmite por el contacto con la persona

infectada, a través de secreciones nasales, saliva, líquido de las lesiones de la piel

(vesículas), gotitas respiratorias esparcidas por el aire luego de toser o estornudar,

también al manipular las heces y a través del contacto con objetos y

superficies contaminados por el virus (manijas de puertas, juguetes, etc.) y luego

tocarse los ojos, la nariz o la boca. Raramente se puede contraer el virus al tragar agua

de las piscinas, esto puede suceder si el agua no está adecuadamente tratada con

cloro.

- ¿Cuáles son los síntomas?: el período habitual desde la infección inicial hasta el

comienzo de los signos y síntomas (período de incubación) es de tres a seis días. La

fiebre es, a menudo, el primer signo de la enfermedad, seguida de dolor de garganta, a

veces falta de apetito y malestar general. Uno o dos días después del comienzo de la

fiebre pueden aparecer lesiones, tipo vesículas muy dolorosas, en la garganta.

Posteriormente una erupción cutánea (pequeñas vesículas) en las manos y en los pies,

e incluso en los glúteos y rodillas. Estas lesiones pueden o no picar, e incluso generar

molestias al caminar.

- ¿Cómo se diagnostica?: el diagnóstico es clínico, es decir, el médico puede

diagnosticar la enfermedad a partir de los síntomas y de las características de las

lesiones, sin necesidad de ningún tipo de prueba diagnóstica.

- ¿Cómo se trata?: no existe un tratamiento específico. No son de utilidad los

antibióticos; si es necesario, se pueden administrar medicamentos como analgésicos y

antitérmicos para tratar los síntomas, los cuales desaparecerán luego de 7 a 10 días.

Es importante cuidar la piel manteniéndola limpia y evitando la sobreinfección de las

lesiones. Además, debemos ofrecer abundantes líquidos para evitar la deshidratación.

- ¿Podemos prevenirla?: no existe actualmente una vacuna específica. Es importante

para evitar la transmisión del virus el correcto lavado de manos y llevar a cabo

medidas preventivas, como toser en el codo y usar pañuelos desechables.

- ¿Qué nos debe preocupar?: fiebre persistente, inapetencia de alimentos sólidos y

líquidos, dificultad para respirar, vómito, diarrea abundante, poca orina.

- ¿Esta enfermedad puede complicarse?: en general no. La complicación más

frecuente de esta patología es la deshidratación, a causa del dolor causado por las

ampollas a nivel de la garganta, que impide al niño ingerir suficientes líquidos, motivo

por el cual a veces requiere internación. Una forma poco frecuente y a veces grave, es

la afectación del sistema nervioso central (encefalitis, meningitis). La enfermedad de

manos, pies y boca es usualmente una afección menor que causa signos y síntomas

relativamente leves, con sólo unos pocos días de fiebre. No obstante, es fundamental

la consulta con el pediatra para que el mismo valore el diagnóstico, las posibles

complicaciones y brinde el tratamiento más adecuado.

Nota publicada en la revista Niños & ; Adolescentes, del IPN.

𝐒í𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐬𝐢𝐬𝐭è𝐦𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐞𝐝𝐢á𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 (𝐒𝐈𝐌-𝐏) 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐜𝐨𝐯𝐢𝐝-𝟏𝟗

reservaturno@ipn.com.py (IPN S.A.) — Wed, 28 Apr 2021 13:23:51 GMT

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Este síndrome también conocido como PIMS*, afecta a niñas, niños y adolescentes de diferentes edades y se puede manifestar entre 2 a 6 semanas luego de haber estado en contacto con coronavirus.

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Evidencia de tener o haber tenido COVID-19 (aunque no haya manifestado síntomas).

Fiebre persistente, inflamación y falla en múltiples órganos.

Descartar otras enfermedades.

Este síndrome inflamatorio multisistèmico pediátrico puede confundirse con enfermedades tales como:

��Síndrome de Kawasaki

��Shock toxico

��Infección generalizada

��Otros virus ( enterovirus, adenovirus)

El síndrome inflamatorio multisistèmico pediátrico es poco frecuente, sin embargo, su diagnostico temprano es vital.

�� ñ��, ��ñ�� ó��:

��Uso adecuado de la mascarilla

��Lavado de manos frecuentes

��Distanciamiento físico.

#covid-19

Hábitos de sueño

reservaturno@ipn.com.py (IPN S.A.) — Thu, 25 Feb 2021 11:51:08 GMT

Hábitos del sueño

Sabias qué?

Los niños prosperan mejor si cuentan con una rutina nocturna habitual. Privarse del sueño con regularidad conlleva a problemas difíciles del comportamiento y a problemas de salud, irritabilidad, dificultad para concentrarse, hipertensión, obesidad, dolores de cabeza y depresión. Los niños que duermen bien tienen sistemas inmunitarios más sanos y un mejor rendimiento académico, comportamiento, memoria y salud mental.

Los buenos hábitos de sueño:

☑️ Mantenga una rutina nocturna habitual.

☑️ Un Baño tibio horas antes de dormir ayuda a relajar al niño.

☑️ Apagar todas las pantallas una hora antes de dormir

☑️ Crear un entorno seguro y agradable, controlar temperatura del ambiente, bajar la intensidad de las luces, no llene al niños de juguete en la cama, (una o dos muñecos favoritos para dormir es bueno para disminuir la ansiedad de separación)

☑️ Seguido de un cuento de las buenas noches, además de relajar al niño, amplía el vínculo con los padres, además de estimular la creatividad, incrementar su lenguaje e incentivar el amor a la lectura.

☑️ Tenga en cuenta que los adolescentes necesitan más horas para de dormir, no menos. Los ciclos del sueño empiezan a cambiar hasta dos horas más tarde a inicio de la pubertad.

☑️ No ponga a su bebé a dormir con un biberón con jugo,

leche o fórmula. El agua es una buena opción.

☑️ No empiece a darle alimentos sólidos al bebé antes de los 6 meses de edad. si le da sólidos al bebé antes de que su sistema digestivo los pueda digerir, él o ella no podrían dormir debido a un dolor de estómago.

RETORNO A CLASES PRESENCIALES

Mon, 22 Feb 2021 14:53:51 GMT

RETORNO A CLASES PRESENCIALES 2021

La Sociedad Argentina de Pediatría ha elaborado un documento sobre el inicio de clases que resulta útil como fundamento científico para el análisis de nuestra realidad educativa. El extenso documento señala entre otras cosas que las escuelas son fundamentales para el desarrollo y el bienestar de los niños, niñas y adolescentes. No solo brindan instrucción académica, sino también habilidades sociales y emocionales, la seguridad, nutrición y oportunidades para la actividad física, entre otros beneficios.

Las escuelas también sirven como centros críticos en las comunidades al apoyar diversas actividades así como garantizar lugares seguros para que los niños y adolescentes puedan permanecer mientras los padres o tutores trabajan, lo que a su vez apoya la economía.

La experiencia mundial nos indica que los niños menores de 10 años nunca fueron los vectores significativos que supuestamente se les atribuían ser. Los datos más recientes sugieren que recién a partir de los 10 años pueden transmitir el SARSCoV-2 tan eficientemente como los adultos, y esta información debe ser parte de las consideraciones tomadas para determinar cómo abrir escuelas de manera segura y efectiva.

También señala el documento que la inasistencia escolar trae aparejado otros riesgos como el embarazo en la adolescencia, la explotación laboral y sexual y las violencias. La escuela educa, crea lazos sociales, alimenta, da refugio, democratiza conocimientos, orienta y contiene.

En relación a la escuela la mayoría de niños, niñas y adolescentes, cursan un duelo de lo perdido, extrañan el contacto, el recreo, los juegos y estar con sus pares. Particularmente las y los adolescentes transitan una etapa en la que deben tomar distancia de sus adultos y les resulta muy difícil encontrar un refugio entre pares. Además la escuela cumple otras funciones como el apoyo alimentario y la orientación psicosocial de escolares y sus familias.

En este marco, la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) cree que la vuelta a las escuelas en la modalidad presencial es imprescindible. Por supuesto que la observación de las diferentes realidades epidemiológicas existentes en nuestro país y el cumplimiento estricto de los protocolos sanitarios son aspectos insoslayables a tener en cuenta para el regreso a las aulas.

Creemos que en el proyecto de regreso a las aulas es fundamental cuidar la salud de los niños y adolescentes con las medidas adecuadas y destacamos que los integrantes del plantel docente y no docente de los colegios deben ser considerados trabajadores esenciales, como los trabajadores de la salud, de las fuerzas de seguridad y del transporte público para hacerlo realmente viable. La Sociedad Paraguaya de Pediatría también se afirma en esta posición.

Con la vacunación de adultos mayores y trabajadores esenciales, estaríamos dando un avance cualitativo importante para prevenir con mayor efectividad el contagio. No debemos dar una respuesta dogmática a una realidad heterogénea que prolonga un confinamiento innecesario y pernicioso para la salud mental de nuestros niños.

Encontrar soluciones o protocolos para cada área con dificultades de mayor o menor intensidad tendría que haber sido el objetivo del Ministerio de Educación durante el año pasado. Este año comprobaremos si está aplazado o no.

El desencanto de la uniformidad ha sido un elemento fundamental en esta prolongada transición democrática. Sería mejor incorporar adecuadamente, a la comunidad educativa, en la práctica de hábitos preventivos y evitar aterrorizar a la gente con el miedo. La incredulidad aumenta cuando no se identifica ni se educa de manera práctica sobre el agresor aumentando la desobediencia a los protocolos.

La libertad responsable solo se puede ejercer con una educación que nos permita interactuar con el otro tomando las medidas preventivas según las necesidades de cada zona afectada por la pandemia.

Fuente: Dr. Ignacio Iramain Chilavert - Director IPN

LA GRASA, LA SAL y EL AZÚCAR: Consumo con mesura

Fri, 12 Feb 2021 11:29:48 GMT

LA GRASA, LA SAL y EL AZUCAR: Consumo con mesura

Forzar a los niños a comer algunos alimentos no funciona. Tampoco funciona prohibir ciertos alimentos. Cuando los niños piensan que un alimento está prohibido por sus padres, entonces el alimento con más frecuencia será más deseable.

Es importante para los niños y para los adultos ser sensible y disfrutar todos los alimentos y bebidas, pero no exagerar con ningún tipo de alimento. Los dulces y los alimentos de bocadillos con mayor cantidad de grasa en porciones adecuadas están bien en cantidades moderadas.

Grasa

La niñez es el mejor momento para empezar a tener hábitos de alimentación saludables para el corazón, pero los objetivos de los adultos para reducir el consumo de grasa total, grasa saturada, grasa trans y colesterol no están hechos en general para los niños menores de 2 años.* La grasa es un nutriente esencial que suministra la energía o las calorías que ellos necesitan para crecer y jugar activamente y no se deben restringir de manera severa.

Sin embargo, el consumo alto en grasa, específicamente una dieta alta en grasas saturadas, puede ocasionar problemas de salud, incluyendo enfermedad cardíaca más adelante en la vida. Las grasas saturadas usualmente son sólidas a temperatura ambiente y se encuentran en las carnes grasosas (como la res, el cerdo, el jamón, la ternera y el cordero) y muchos productos lácteos (leche entera, queso y helado).

Por esa razón, después de los 2 años, los niños deben comer alimentos bajos en grasa y grasas saturadas. Las opciones más saludables incluyen más alimentos bajos en grasas y bajos en colesterol como las aves de corral, el pescado y la carne magra (cocidos, horneados o rostizados; no fritos), la margarina suave (en lugar de mantequilla), los productos lácteos bajos en grasa y los aceites bajos en grasas saturadas y limitar el consumo de huevos.

Como lineamiento general, las grasas deben formar menos de 30% de las calorías en la dieta de su hijo, sin no más de aproximadamente un tercio o menos de esas calorías de grasa provenientes de la grasa saturada y el resto de grasas no saturadas (es decir, polisaturadas o monosaturadas), las cuales son líquidas a temperatura ambiente e incluyen aceites vegetales como el maíz, azafrán, soya y oliva. Algunos padres encuentran confusa la información sobre varios tipos de grasa. En general, los aceites y las grasas derivados de origen animal son saturados. El lugar más simple para empezar es simplemente reducir la cantidad de alimentos grasosos de todos los tipos en la dieta de su familia.

*La leche entera es recomendada para los niños de 12 a 24 meses de edad. Sin embargo, el médico de su hijo podría recomendar leche con grasa reducida (2%) si su hijo es obeso o tiene sobrepeso o si hay historial familiar de colesterol total alto o enfermedad cardíaca. Verifique con el médico o dietista de su hijo antes de cambiar de leche entera a leche con grasa reducida.

Sal

La sal de mesa o cloruro de sodio puede mejorar el sabor de ciertos alimentos. Sin embargo, los investigadores han descubierto una relación entre la sal de dieta y la presión arterial alta en algunas personas y grupos de la población. La presión arterial alta afecta a aproximadamente 25% de los estadounidenses adultos y contribuye a los infartos y ataques.

El hábito de usar sal adicional es adquirido. De esa manera, tanto como sea posible, sirva a su hijo alimentos bajos en sal. En la cocina, minimice la cantidad de sal que agrega a los alimentos durante su preparación, usando hierbas, especias o jugo de limón en su lugar. Además, retire el salero de la mesa del comedor o por lo menos limite su uso por parte de su familia.

Los alimentos procesados a menudo contienen mayores cantidades de sodio. Revise las etiquetas de los alimentos para conocer los niveles de sodio en el queso procesado, pudines instantáneos, vegetales enlatados, sopas enlatadas, salchichas, requesón, aderezos para ensaladas, pepinillos curtidos, ciertos cereales para desayuno y papas fritas y otros bocadillos.

Azúcar

Los edulcorantes calóricos van desde simples azúcares, como la fructosa y glucosa, hasta la azúcar de mesa común, la melaza, la miel y el jarabe de maíz alto en fructosa. Aunque el uso principal del azúcar es como edulcorante, el azúcar tiene otros usos. Por ejemplo, el azúcar se puede usar como conservante, puede cambiar la textura de los alimentos y puede mejorar los sabores y agregar color.

Las azúcares en los alimentos, ya sea naturales o agregados, proporcionan calorías, el combustible que suministra la energía necesaria para las actividades diarias. Y si se les da la opción, muchos niños probablemente pedirán alimentos y bebidas azucaradas para el desayuno, el almuerzo y la comida, las investigaciones demuestran que los humanos son atraídos naturalmente a los sabores dulces. Sin embargo, los padres deben considerar que las calorías del azúcar se pueden acumular rápidamente y con el tiempo pueden ocasionar un aumento de peso y el azúcar también puede jugar un papel en el desarrollo de la caries dental.

PROBLEMAS DE VISIÓN. Señales de advertencia

Thu, 11 Feb 2021 10:48:30 GMT

PROBLEMAS DE VISIÓN. Señales de advertencia

Los exámenes de los ojos por parte del pediatra del niño son una buena forma para identificar problemas que su niño pueda tener con la visión. Los problemas que se identifican a una edad temprana tienen una mejor oportunidad de ser tratados con éxito.

¿Cuáles son las señales de advertencia de un problema de visión?

Bebés menores de 1 año

Los bebés mayores de 3 meses deben poder seguir o “rastrear” un objeto, como un juguete o una pelota, con sus ojos a medida que se mueve a través de su campo visual. Si su hijo no puede lograr el contacto visual fijo a esta edad o, al parecer, no puede ver, hágaselo saber al pediatra del niño. Para más información lea: El desarrollo de la visión del bebé.

Antes de los 4 meses, la mayoría de los ojos de los bebés, en ocasiones, se ven desviados (estrabismo). Sin embargo, luego de los 4 meses de vida, cualquier movimiento del ojo hacia dentro o hacia fuera que ocurra de manera periódica es anormal. Si su hijo tiene alguno de estos síntomas, hágaselo saber al médico de su hijo.

Edad preescolar

Si los ojos de su hijo empiezan a desviarse, hágalo saber al médico de su hijo de inmediato. Sin embargo, es posible que los problemas de la visión, como el ojo perezoso (ambliopía), no tengan señales de advertencia y que su hijo no se queje de problemas de visión. Por lo tanto, en esta etapa es importante controlar la visión de su hijo. Existen pruebas especiales para revisar la visión de su hijo aun si todavía no puede leer.

Todos los niños

Si usted advierte alguno de los siguientes síntomas, hágaselo saber al médico de su hijo:

Ojos desviados del alineamiento (parecen bizcos, giran hacia afuera o no enfocan juntos).

Color blanco o grisáceo en la pupila.

Ojos que se mueven rápidamente de un lado al otro o de arriba abajo.

El niño suele quejarse de dolores, comezón o malestar en los ojos.

Enrojecimiento en cualquiera de los ojos que no desaparece en algunos días.

Pus o una costra en cualquiera de los ojos.

Ojos que están siempre llorosos.

Párpados caídos.

Ojos que siempre son sensibles a la luz.

Fuente: Academia Americana de Pediatría

DESARROLLO PSICOMOTOR DEL LACTANTE DE 0 A 6 MESES

Thu, 28 Jan 2021 14:41:08 GMT

DESARROLLO PSICOMOTOR DEL LACTANTE DE 0 A SEIS MESES
La progresiva adquisición de capacidades en el niño es lo que denominamos desarrollo psicomotor y no es más que la manifestación externa de cómo va madurando su Sistema Nervioso Central. Algunos bebés adquieren ciertas habilidades antes que otros, o bien desarrollan más deprisa una y otra más lentamente. Por eso, este calendario de desarrollo es orientativo y será su pediatra quien valore en las revisiones del niño sano cómo se desarrolla la maduración de su hijo.

En el recién nacido :sus movimientos están condicionados por los reflejos arcaicos, algunos muy útiles (succión, puntos cardinales) y predomina la posición fetal con flexión de extremidades e hipotonía de cabeza y tronco. Puede lateralizar la cabeza y reptar, y la cabeza se le cae hacia delante. Suele tener las manos cerradas y existe el reflejo de prensión palmar y plantar. Es capaz de fijar la mirada en nuestra cara, y se tranquiliza al oír la voz de su madre y al cogerlo en brazos.

En el niño de un mes : todavía persisten algunos reflejos y la posición en flexión. Sin embargo, ahora al colocarse boca abajo despega la nariz de la cama, hace movimientos como si quisiera gatear y puede mantener la cabeza erguida durante unos segundos. Además va disminuyendo la tendencia a mantener las manos cerradas y puede llevarse la mano a la boca de forma involuntaria. Visualmente puede seguir un objeto grande que se desplace en un ángulo de 90º. Reacciona a los ruidos fuertes, emite sonidos guturales y vocálicos (a, e), disfruta del baño, sonríe y puede fijar la mirada en la cara.

El niño de dos meses: inicia de forma vacilante la sujeción de la cabeza. Sus manos están frecuentemente abiertas. Se fija en objetos y en las personas de su entorno. Sigue el movimiento de objetos grandes y de personas hasta 180º. Emite conjuntos de vocales “aaa”, “eee”, “uuu”... Está más tiempo despierto y aparece la primera sonrisa intencional ante la madre, o ante caras conocidas.

El niño de tres meses: levanta la cabeza con más facilidad y durante más tiempo cuando está tumbado. Se apoya en los antebrazos cuando está acostado boca abajo. Tiene mucho interés por las manos que mira y se lleva a la boca y si le colocamos un objeto las abre y cierra. Mira a la cara de su madre y a sus manos siguiendo los objetos con la mirada. Responde a las sonrisas, sonriendo.

El niño de cuatro meses: ya es capaz de levantar la cabeza y el tórax de la mesa. Tiene la cabeza firme e inclinada hacia delante cuando está sentado. Intenta hacer giros y coger objetos que se lleva a la boca. La vista se ha desarrollado de modo que puede ver las cosas en colores y puede enfocar los ojos a diferentes distancias. Vuelve la cabeza para mirar a quien lo llama. Va mejorando la cantidad, calidad y entonación de las consonantes, ya emite gritos de alegría o malhumor y comienza a usar consonantes y emite sonidos soplantes (como v) y labiales (m, b). Se muestra alegre incluso ante extraños, conoce a los padres y les dedica sonrisas. Sigue mirándose las manos que cruza, toca y golpea... Disfruta el ambiente que le rodea; sonríe y habla con él mismo.

El niño de cinco meses: boca abajo es capaz de levantar la cabeza y gran parte del tronco apoyándose en los antebrazos o en las palmas de las manos. Si lo sostenemos de pie mantiene una gran parte de su peso. Aparece la prensión voluntaria cogiendo con las dos manos objetos cercanos que se lleva a la boca. Mira atentamente la boca y escucha los diferentes sonidos, principalmente la voz humana. Necesita estar cerca de los padres para sentirse seguro.

El niño de seis meses: levanta del suelo hasta parte del abdomen, apoyándose en sus manos. Comienza a cogerse los pies y sentado se puede mantener con mínimo apoyo. Mejora la prensión voluntaria y palpa superficies con la mano. Comienza a manifestar un comportamiento diferente con extraños. Reconoce los diferentes tonos y volúmenes de la voz humana. Le gusta el sonido de su voz y emite series de sílabas claramente diferenciadas, con intensidad y tono variables.

Fuente : Asociación española de pediatría

Consejitos para los papis en tiempo de pandemia

Wed, 16 Dec 2020 15:21:28 GMT

Niños en tiempo de pandemia

Seis consejos para los papis en tiempos de COVID-19

Papá y mamá ��‍��‍��‍�� son motivos de seguridad física y emocional para los hijos. Por ello es fundamental, más aún en estos tiempos, acompañar diariamente al niño, aclarar sus dudas, mantener rutinas saludables ��‍�� y, por sobre todo, recordarle lo mucho que lo quieren.

La Lic. Raquel López de Iramain, psicopedagoga, brinda las siguientes recomendaciones.

✅ Los horarios: ⏰ intentar mantener la misma rutina que tenían los niños. Eso implica hora de levantarse ☀️, tiempo para la tarea escolar ✍️, hora de juego ��‍♀️ , tiempo de ejercicio ��‍♀️⛹️‍♀️, de descanso ��, y de nuevo la rutina para el sueño. Recuerde que este orden en el día a día de

los niños les ofrece seguridad en tiempos de tanta incertidumbre.

✅-La socialización: es importante además dedicar algún momento para socializar en línea ��‍�� , ya sea con los amigos o la familia ��‍��

✅ - Tareas escolares�� : las tareas escolares se recomiendan desarrollarlas en el día, hacerlas de manera individual y sólo si es necesario se recurrirá a la ayuda de los padres.��

✅ - Sus sentimientos ❤️: es común la presencia de ansiedad y preocupación en esta época, por lo que quizás los niños se porten mal (en especial cuando están aburridos o sin saber qué hacer) con la única finalidad de atraer la atención de los padres, ya que en ocasiones

no saben expresar lo que sienten. De allí la importancia de establecer horarios con actividades programadas�� y consultarles siempre sobre lo que sienten o piensan.��‍♀️��

✅- Afianzar las conductas positivas ➕: los padres deben recordar que siempre es más recomendable reforzar las conductas positivas que tiene el niño y así desestimular las negativas.

✅- Saber afrontar positivamente las circunstancias: los padres deben evitar el castigo físico en el niño, ya que esto sólo aumentará la agresividad de su hijo, además no le enseñan el buen comportamiento ni a controlarse a sí mismo. Cuando los padres reconocen que están superados por la situación es importante que se detengan, respiren

hondo ��‍♀️, encuentren una forma para desestresarse o busquen ayuda cuando sea necesaria.��‍♀️

Al aprender a manejar el estrés, le darán a su hijo un ejemplo de cómo enfrentar los problemas.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Realizada por: DA Comunicación & Prensa

Inflamación de las cuerdas vocales

Tue, 01 Dec 2020 13:30:11 GMT

La angustia de los padres se hace presente cuando una laringitis aguda afecta la capacidad de hablar e incluso de respirar en el niño. Se trata de una enfermedad respiratoria en la que la inflamación de las cuerdas vocales, que forma parte de la laringe, produce ciertas señales de alerta, como tos perruna, afonía e incluso fiebre.

La laringe está situada en la parte inferior de la garganta, conocida como faringe. Cuando los virus respiratorios provocan la enfermedad conocida como laringitis aguda, el profesional médico procederá a determinar la gravedad de la afección por medio de los síntomas y la exploración física y, por tanto, el tratamiento necesario para el niño. La Dra. Virginia Iramain, pediatra, refiere que la laringitis aguda generalmente se diagnostica de forma clínica y no suele precisar ninguna prueba de rayos X o analítica.

Afecta a niños de entre seis meses a seis años aproximadamente.

Puede deberse a la presencia de virus respiratorios (como el virus parainfluenza y el virus influenza). Entre otras causas de la laringitis se incluye el reflujo ácido -que puede generar una inflamación en las cuerdas vocales-, así también debido a las infecciones bacterianas, de hongos o fúngica, además fumar, irritantes químicos e incluso uso excesivo o prolongado de la voz.

“La laringitis se manifiesta a través de tos fuerte, muy similar al ladrido de un perro, ronquera e incluso afonía. Este ruido ronco además puede acompañar a la toma de aire (estridor). Si la laringe se inflama demasiado, también es posible que el niño sienta ahogo y ansiedad por no poder respirar. Otros síntomas que pueden acompañar son la mucosidad en la nariz y la presencia de fiebre”, agrega. La profesional destaca que “la infección se transmite por contacto de persona a persona o por secreciones infectadas, por lo cual es fundamental la prevención.

El niño puede acostarse bien y de repente despertar con tos perruna y dificultad para respirar, ya que la laringitis generalmente empeora por la noche. A menudo mejora durante el día, pero puede volver a empeorar la noche siguiente”. Hay que poner atención en los signos de alarma que se puedan presentar tales como: ��Dificultad para respirar ��Respirar muy rápido o pausas en la respiración (adormilado) Con estos síntomas de alarma debe acudir de inmediato a un centro de urgencias.

Nota publicada en la revista Niños &; Adolescentes, del IPN. Elaborada por: DA COMUNICACIÓN

Diarrea en verano: ¿cómo prevenir?

Tue, 01 Dec 2020 13:29:36 GMT

La diarrea es una enfermedad muy frecuente en verano, puede ser de origen vírico o bacteriano. La elevada temperatura contribuye a la descomposición de las comidas, por ello es fundamental prestar atención en los alimentos que suministramos a nuestros niños.

El calor, el tipo de agua, los viajes y, por sobre todo, comer fuera de casa aumenta el riesgo de que los niños padezcan diarrea. Por este motivo es importante cuidar su bienestar con ayuda de algunas sencillas medidas, como por ejemplo: vigilar la higiene de los alimentos y cuidar la hidratación.

El Prof. Dr. Ricardo Iramain, pediatra, define la diarrea como un trastorno intestinal frecuente que se da cuando hay más de tres deposiciones líquidas al día. Las causas más frecuentes son: virales (adenovirus, norovirus y rotavirus, parásitos o bacterias.

Recomendaciones

- Como modo de prevención no olvidar lavar siempre las manos antes de ingerir cualquier alimento.

- Cuando el niño está con diarrea aguda se debe estar atento a los signos de deshidratación. Esto ocurre cuando un niño pierde demasiado líquido y el cuerpo se deshidrata.

- Los síntomas incluyen: falta de lágrimas cuando el bebé llora, ojos hundidos, boca seca, sed excesiva, desgano, pérdida de peso, menor cantidad de orina (para bebés, menos de seis pañales mojados al día).

- Evitar que el niño coma si tiene hambre.

- No usar medicamentos “antidiarrea”, a menos que estén recetados por el pediatra.

- Evitar comprar e ingerir alimentos vendidos en la calle.

- Los niños con diarrea moderada pueden necesitar líquidos especiales, llamados soluciones electrolíticas, han sido creados para reemplazar el agua y las sales que se pierden durante la diarrea.

- Podrá continuar alimentando al niño si no tiene vómito. Es probable que deba darle alimentos en cantidades más pequeñas de lo normal o dieta liviana.

¿Cuándo avisar al pediatra?

- Informar si su hijo tiene sangre en sus deposiciones.

- Si su hijo tiene fiebre alta (más de 39° C).

- Si su bebé parece estar hinchado o tener gases después de tomar leche de vaca o leche de fórmula.

- Si el niño presenta vómitos que duran más de doce a veinticuatro horas, que tenga color verde, con sangre o que tenga apariencia de café molido.

- Un abdomen distendido (aparentemente hinchado).

- Negación a comer o beber.

- Dolor abdominal grave.

- Salpullido o ictericia (color amarillo en la piel y los ojos).

Los probióticos

El Dr. Iramain menciona que “los probióticos son aliados importantes en esta enfermedad, porque defienden al intestino de la agresión de los virus, las bacterias, los parásitos u hongos. Pero hay pocos probióticos que tienen un buen respaldo científico, que han demostrado eficacia y seguridad, los más usados son el Lactobacillus Reuteri (presentación en gotas, no se prepara y se da 1 sola vez al día) y el Sacharomices Boulardii (se presenta en sobres, se prepara y se da 2 veces al día)”.

Además agrega “existen presentaciones que contienen el suero oral con el probiótico (L.Reuteri) más la vitamina zinc, y que hace varios años está teniendo éxito en Europa para el tratamiento de la gastroenteritis aguda, próximamente ya lo tendremos también en Paraguay”.

Nota publicada en la revista Niños & Adolescentes, del IPN.

Elaborada por DA Comunicación & Prensa.

Sobre la fiebre en niños

Mon, 01 Jun 2020 09:20:26 GMT

La fiebre es el aumento de la temperatura del cuerpo por encima de 38ºC axilar o 38.5ºC rectal. Si se mantiene entre 37ºC y 38ºC (axilar) se llama febrícula.

¿Cómo sé si mi hijo tiene fiebre?

La sensación de fiebre la podemos apreciar al tocar al niño/a. También notamos que el corazón va más rápido, las mejillas se vuelven más rojas, aparece un brillo especial en los ojos, produce frío y escalofríos. Pero lo mejor para saber si tiene o no fiebre es usar el termómetro.

¿�� ́ �� ?
La fiebre no es una enfermedad. Forma parte de la respuesta que se produce en nuestro cuerpo durante una infección.
Esas infecciones casi siempre las provocan los virus y menos veces, las bacterias. La fiebre se produce para ayudarnos a activar las defensas de nuestro cuerpo.

¿Cuándo se considera la fiebre una URGENCIA?

• Tiene menos de 3 meses.

• La fiebre dura más de 48 horas.

• Sube a más de 40ºC.

• Rechaza la alimentación y sobre todo los líquidos.

• Si el niño/a está adormilado/a o muy irritable.

• Si tiene mal aspecto general o le cuesta respirar.

• Si le aparecen manchas en la piel. ¡Cuidado con las manchas color rojo vino que al estirar la piel con los dedos no se quitan!

• Si tiene convulsiones.

• Si hay algún otro motivo que no se vea común y nos preocupe.

Si presenta alguno de estos casos mencionados más arriba es mejor acudir a la urgencia.

¿Qué riesgos tiene la fiebre?

La fiebre por sí sola no produce daño en las neuronas ni daño de otro tipo. Las complicaciones, cuando las hay, son debidas a la causa de la fiebre, no a la fiebre en sí. Algunas veces, en casos de fiebre prolongada, sobre todo en lactantes, sí puede producir deshidratación. Por eso es tan bueno dar líquidos de forma continua.

¿��́�� ?
Hay muchos mitos acerca de cómo se hace. La fiebre no se trata. Tratamos el malestar. Si el niño/a juega y está contento/a, es una señal de que se encuentra bien y no tenemos que dar medicamentos.

�� ̃��/�� :
Ofrecerle agua con frecuencia.
No abrigar ni desnudar demasiado.
Se puede dar un baño con agua tibia que puede ayudar a bajar la fiebre, pero su efecto suele ser corto y además no siempre mejora el bienestar del niño/a.
No debemos dar friegas de alcohol ni baños de agua fría.
Si la fiebre es alta o el niño/a está molesto/a, podemos darle antitérmicos. Los más usados son el paracetamol y el ibuprofeno. Se suele comenzar por paracetamol, que tiene menos efectos adversos. Se deben seguir las dosis y las normas escritas en el prospecto. Para la dosis, mejor seguir las instrucciones según los kilos de peso que según la edad.
No hay por qué alternar paracetamol e ibuprofeno. Solo se debe hacer si tu pediatra te lo indica.
No hay que despertar al niño/a si está dormido/a para darle el antitérmico.
No se deben alarmar si después del antitérmico la fiebre baja poco.

Reacciones Alérgicas

Mon, 01 Jun 2020 08:54:47 GMT

Las reacciones alérgicas se producen cuando el organismo considera, por error, que una sustancia es nociva y, al hacerlo, reacciona con síntomas como eczemas, sarpullidos, problemas digestivos o dificultades respiratorias.

La mayoría de las alergias se desarrollan a lo largo de la primera etapa de la infancia, con lo cual puedes prevenir su aparición siguiendo unas buenos hábitos alimenticios y de higiene.

Principales factores de alergia medioambientales

Te aconsejamos que prestes especial atención al hogar. El polvo acumulado en los muebles, el pelo de las mascotas y los edredones de plumas son las causas más comunes de alergias. Para evitar que tu pequeño sea propenso a alguna de ellas, ventila a diario las habitaciones de la casa y utiliza la aspiradora para acabar con el polvo. Para reducir la propagación de ácaros de polvo, debes cambiar de sábanas a menudo y puedes usar colchas antiácaros.

✔El polvo. Se inhala fácilmente porque invade el aire, con lo cual las reacciones alérgicas se producen en el sistema respiratorio (la rinitis crónica y el asma). Los microscópicos ácaros también invaden el hogar, escondidos en colchones y alfombras.

✔El polen. Transportado por el viento o por los insectos, el polen provoca reacciones alérgicas en los meses de abril a junio y de septiembre a octubre. Los estornudos y los ojos irritados son los síntomas más comunes.

Principales factores de alergia a los alimentos

Con el fin de evitar las alergias alimentarias, el principal consejo es que, cuando empieces a introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé, le des un solo alimento cada vez. De esta forma, podrás identificar más fácilmente cualquier alergia. En caso de que exista un historial de alergias en la familia, se aconseja posponer la introducción de sólidos en la dieta del bebé hasta los seis meses. En cualquier caso, consulta con tu pediatra.

✔La leche de vaca. Es la alergia más común entre los niños y suele iniciarse durante el período del destete. La diarrea, los vómitos y los sarpullidos son los síntomas más habituales. Si el pequeño padece alergia a las proteínas de la leche de vaca, debes excluirla de su alimentación.

✔Los huevos. Los médicos aconsejan no dar al bebé claras de huevo durante el primer año. Los huevos están presentes en muchos alimentos, y también en algunas vacunas. Los síntomas de la alergia al huevo pueden ser respiratorios o cutáneos.

✔El gluten. La intolerancia al gluten o enfermedad celíaca afecta a uno de cada 2.000 niños. El gluten se encuentra en el centeno, el trigo, la cebada y la avena, y en los alimentos que contienen estos cereales. La diarrea acompañada de un estómago hinchado es el síntoma más común.

REVISTA IPN

Deporte en niños: más sanos, felices y con mejor rendimiento académico

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Estudios de audición en recién nacidos

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¿Por qué es necesaria la detección precoz de la hipoacusia en el recién nacido?

Es importante:

Sembrar hábitos saludables desde chiquitos

Recién nacidos, ¿en qué momento preocuparse?

¡Prevenir y reconocer! Golpe de calor en niños

¡Prevenir y reconocer! Golpe de calor en niños

Diagnosticar precozmente la sordera

estudio, llamado: Potenciales Evocados Auditivos de tronco cerebral.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐧𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐮𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢 𝐡𝐢𝐣𝐨?

SOL EN LA MEDIDA JUSTA

VÓMITOS, ¿QUE HAGO?

Conjuntivitis

El signo más característico es que el ojo está rojo. Suele haber molestias y lagrimeo, y a veces legañas espesas que pegan los párpados entre sí.

Por qué se produce?

Cuáles son los síntomas?

Cómo se trata?

Cuándo debo consultar?

Cómo se puede prevenir?

Cardiopatías congénitas, ¿qué tan graves son?

PESADILLAS NOCTURNAS

“Doctora: mi hijo camina mal y se cae constantemente”

𝑪𝒂𝒍𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒐 𝒚 𝒔𝒖𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒊ñ𝒐𝒔 𝒚 𝒏𝒊ñ𝒂𝒔.

ENFERMEDAD MANO, PIE Y BOCA

ERUPCIONES CUTÁNEAS

𝐒í𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐬𝐢𝐬𝐭è𝐦𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐞𝐝𝐢á𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 (𝐒𝐈𝐌-𝐏) 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐜𝐨𝐯𝐢𝐝-𝟏𝟗

Hábitos de sueño

Hábitos del sueño

RETORNO A CLASES PRESENCIALES

RETORNO A CLASES PRESENCIALES 2021

LA GRASA, LA SAL y EL AZÚCAR: Consumo con mesura

LA GRASA, LA SAL y EL AZUCAR: Consumo con mesura

PROBLEMAS DE VISIÓN. Señales de advertencia

PROBLEMAS DE VISIÓN. Señales de advertencia

DESARROLLO PSICOMOTOR DEL LACTANTE DE 0 A 6 MESES

Consejitos para los papis en tiempo de pandemia

Niños en tiempo de pandemia

Inflamación de las cuerdas vocales

Diarrea en verano: ¿cómo prevenir?

Sobre la fiebre en niños

La fiebre es el aumento de la temperatura del cuerpo por encima de 38ºC axilar o 38.5ºC rectal. Si se mantiene entre 37ºC y 38ºC (axilar) se llama febrícula.

Reacciones Alérgicas

Las reacciones alérgicas se producen cuando el organismo considera, por error, que una sustancia es nociva y, al hacerlo, reacciona con síntomas como eczemas, sarpullidos, problemas digestivos o dificultades respiratorias.